Гостевая книга

Комментарии: 70
  • #70

    Юлия (Пятница, 17 Ноябрь 2017 14:11)

    Я очень рада, что открыла для себя этот вид тренировок !!! После трёх месяцев регулярных занятий у меня заметно укрепилось Здоровье , улучшилось состояние кожи , сбросила лишний вес, плюс отличное настроение после занятий !!! )) спасибо тренерам за индивидуальный подход к каждому , следят за правильностью выполнения упражнений , всегда исправят и подскажут !!! Всем советую !!! Аквафитнесс - это здорово ��

  • #69

    Наталья (Суббота, 28 Октябрь 2017 15:07)

    Спасибо настоящим профессионалам своего дела - Виктории и Анастасии за то, что поделились своим мастерством и приняли в свою команду! Учиться было интересно и в удовольствие! Понравилось, что очень быстро переходили к практике, осваивала все упражнения в бассейне, так лучше запоминалось. Хочется работать и развиваться в этом направлении!

  • #68

    Джулия (Среда, 25 Октябрь 2017 15:59)

    Мне довелось пройти обучение у Виктории и Анастасии. Очень хотелось стать частью команды, так как они замечательные инструкторы, разжевывают материал и всегда полны энергии и позитива. К сожалению, пришлось уехать из Ростова , но надеюсь применить полученные знания в будущем и всё-таки стать инструктором. Спасибо, Настя и Вика. Вы супер :)

  • #67

    Виктория, Анастасия (Среда, 26 Июль 2017 21:11)

    О! Ну это же очень здорово! Благодарим за отзыв !

  • #66

    Людмила (Среда, 26 Июль 2017 19:02)

    Посещаю занятия с января 2017 года. После двух беременностей и родов подряд болела спина и колени, лишние килограммы скопились и настроение было весьма грустное. На сегодняшний день потеряла 14 кг, объемы тоже уменьшились. Спина не болит, колени целы. Ну и настроение класс! Это лучшая методика сделать детям "добрую маму".

  • #65

    Виктория (Вторник, 25 Июль 2017 18:53)

    Благодарю за отзыв. Мы тоже за ней скучаем. Передадим ей ваши слова

  • #64

    Юлия (Вторник, 25 Июль 2017 17:59)

    Тренировки супер! Каждый раз девочки дают что то новое! Давно хожу и не хочется бросать! Получаешь шквал положительных эмоций!
    П. С. Скучаем только за Оксаной! �

  • #63

    Анна (Вторник, 25 Июль 2017 17:28)

    Очень хорошие девочки, довольно продуктивные тренировки, вес и кожа преображаются! Всем советую, сама тоже посещаю дважды в неделю тренировки!

  • #62

    Карина (Пятница, 14 Июль 2017 14:48)

    Девочки, хожу на аква микс. Это очень продуктивная тренировка, прорабатываем мышцы на суше 30 мин. выполняя различные комплексы( причем тренировка всегда новая, упражнения редко повторяются ), потом идем на бассейн и 45 мин взрывной аквааэробики .Кайф, я получаю большое удовольствие и всегда ухожу с чувством наполненности����Спасибо Виктории и Анастасии, девочки знают толк в своем деле ☺☺��

  • #61

    Светлана (Среда, 12 Июль 2017 15:01)

    Всем здравствуйте! Хочу написать отзыв о том что я решила сэкономить и купила купон на скидочном сайте, я ходила по этому абонементу и думала что аквааэробика такая и должна быть, пока случайным образом не попала к девочкам на тренировки. В первые пять минут я устала так как будто прошло минут 30, через 15 минут я уже знала где у меня находятся мышцы пресса так как ощущала такую нагрузку!!!!!!!! Я вспотела в воде!!!!! Может кто-то подумает что это не возможно, но это так. Кто не верит приходите пусть девчонки развеют ваши сомнения. Я хожу к Насте и Вике. Я теперь только ваша поклонница, спасибо большое за ваш труд!

  • #60

    Лариса (Среда, 05 Июль 2017 18:05)

    Девочки,эта аквааэробика это нечто! Рекомендую однозначно всем кто хочет похудеть и вообще просто для удовольствия! После месяца занятий хорошо подтянулась кожа,стали получаться сложные упражнения,хотя первые четыре занятия меня носило по всему бассейну из угла в угол,тело стало легкое,ноги от варикоза практически не наливаются. В общем буду дальше посещать занятия чего и всем рекомендую!

  • #59

    Елена (Четверг, 01 Декабрь 2016 16:39)

    В предыдущем комментарии опечатка - материал подавался!!!!! Всё очень здорово!!! Благодарю, девочки!!!

  • #58

    Елена (Четверг, 01 Декабрь 2016 16:33)

    Проходила обучение у Виктории по аквааэробике! Мне очень понравилось, как продавался материал- практика, комментарии, рекомендации, советы, живое общение!! Очень довольна результатом - в голове сфомировалось представление о сути метода, разновидностях направлений; и это даже в моем случае - я преподаватель йоги и к аэробике не имею отношение! Я сразу смогла преподавать, клиенты очень довольны! Благодарю

  • #57

    Кристина (Вторник, 15 Ноябрь 2016 08:30)

    В октябре приехали со Ставрополя на обучение по аквааэробике к Виктории. Получили очень много новой и полезной информации. Так же было несколько часов практики, где удалось опробовать новые упражнения на себе. Мы очень довольны обучением. Спасибо Виктории за полезную и подробную информацию!!!))) Те, кто хочет научиться чему -то новому и интересному по аквааэробике советую посетить этот семинар. Спасибо Виктории!!!)))))

  • #56

    Виктория (Четверг, 20 Октябрь 2016 20:15)

    ООО благодарю!!!! Рада радовать :) . Ждем вас!

  • #55

    Ната (Четверг, 20 Октябрь 2016 13:53)

    Викуся, ты крутой менеджер. Респект за супер скидку на спа программу ''Стройные ножки ''! Возьму обязательно еще програмку на животик! Вам процветания!

  • #54

    Оксана (Понедельник, 17 Октябрь 2016 10:35)

    Тренировки очень нравится, результат заметен. Тело подтягивается довольно быстро. Сначала было сложно выполнять некоторые упражнения, а теперь без тренировок уже невозможно. Самое главное на тренировках получаешь заряд энергии, море позитива и красивое тело. Тренера Настя и Оксана отличные. Девочки, огромная благодарность за всё.

  • #53

    Ангелина (Суббота, 15 Октябрь 2016 11:38)

    Очень нравятся занятие аквааэробикой ! Резульат заметен через короткий срок :тело подтягивается и появляется рельеф,уходят килограммы . Плюс ко всему ,на тренировке получаешь заряд энергии и позитива .Тренер Анастасия лучшая !)) всегда следит за всеми ,указывает на ошибки и помогает .

  • #52

    Наталья (Суббота, 15 Октябрь 2016 10:45)

    С Аква аэробикой познакомилась в мае этого года,и безумно рада,что начала заниматься!!У меня травма колена,серт хрящ ,и занятия на суше с утежелением категорически запрещено!!!!А как любой девушке хочется всегда быть в отличной физической форме и выглядеть на все200%!!!И аквааробика это именно то,что Я так долго искала!!! тренируюсь с мая,тело стало упругим,пояаился рельеф,не мало важно,у меня травма позвоночника и я часто мучалась болями в спине,не смотря на активные тренировки,боли в спине исчезли практически полностью!!!Не мало важно атмосфера в которой проходит тренировки,всегда доброжелательные,вниматнльнве тренера!!! Аквааробика это сплошная польза для всего организма +красота тела!!!!!!Я рекомендую всем своим знакомым!!!Так же после тренировки вы можете посетить сауну с травяным полезным чаем абсолютно Бесплатно!!!

  • #51

    Виктория (Четверг, 13 Октябрь 2016 13:39)

    Фото наши клиенты не хотят выкладывать в интернет,стесняются. А отзывы попросим написать. Благодарим за предложение!

  • #50

    светлана (Воскресенье, 09 Октябрь 2016 19:57)

    почему,то нет отзывов о спа процедур. хотелось узнать о результатах

  • #49

    Юлия (Четверг, 15 Сентябрь 2016 15:43)

    В первый раз посетила тренировку такого рода. Даже и не думала , что будет так трудно выполнять упражнения) тренер профессиональна, грамотна , внимательна , исправляет ошибки, следит за правильностью выполнения упражнений. Получила колоссальный заряд энергии. Буду всем рекомендовать !!!

  • #48

    Лидия (Среда, 07 Сентябрь 2016 22:01)

    Хожу уже больше года)конечно мышцы привыкают к нагрузке,но тренера дают ценные рекомендации на усиление эффекта упражнений)за это отдельное спасибо!!! не каждый тренер так компетентно и внимательно подходит к своим клиентам!Девочки, молодцы,приятно посещать ваши тренировки!

  • #47

    Виктория,Анастасия,Оксана (Понедельник, 15 Август 2016 09:28)

    Благодарим за отзыв! Такими темпами на Олимпиаду скоро поедете :) Так держать! Ждем вас на тренировочки!

  • #46

    Светлана (Суббота, 13 Август 2016 09:55)

    Я на воде держалась совсем неважно, но тренера на каждой тренировки подходили ко мне и указывали на ошибки, хожу уже пол года и теперь значительно уверенее держусь на воде!Спасибо большое за персональное внимание, для меня это очень ценно!

  • #45

    Валентина (Вторник, 12 Январь 2016 13:33)

    Хожу на тренировку АКВА Бонус, очень нравиться сочетание упражнений на суше и комплекса в воде, девочки это реально эффективно, проверено на личном опыте. Мышцы очень быстро приходят в тонус, тело подтягивается!

  • #44

    Виктория (Среда, 06 Январь 2016 11:33)

    Конечно приходите обязательно! Будет здорово! :)

  • #43

    Вероника (Пятница, 25 Декабрь 2015 20:31)

    Ой девочки! Хочу к вам присоедениться после Нового года

  • #42

    Танюша (Вторник, 22 Декабрь 2015 14:49)

    Засыпать и просыпаться для меня всегда были особыми проблемами, практически не поддающимися разрешению.Но после занятий аквааэробикой проблема была полностью решена.Сплю"без задних ног" утром встаю отдохнувшая,а не так как раньше "разбитая".Занятия проходят вечером - это для меня большой плюс,прихожу пью чай с мятой и ложусь спокойно спать.Спасибо огромное тренерам за решение моей проблемы и новое качество жизни!

  • #41

    Виктория (Воскресенье, 15 Ноябрь 2015 09:13)

    Абсолютно на любое. Тренер контролирует степень нагрузки.

  • #40

    Светлана (Пятница, 13 Ноябрь 2015 10:25)

    Подскажите если я раньше не занималась акватренировками на какое занятие мне записываться?

  • #39

    Виктория (Пятница, 16 Октябрь 2015 23:00)

    Отдельной группы нет. Но если ваш срок до 20 недель,тогда к нам еще можно!

  • #38

    Катя (Пятница, 16 Октябрь 2015 00:42)

    Скажите, можно ли беременным ходить к вам на занятия?

  • #37

    Маруня (Суббота, 01 Август 2015 20:54)

    Анастасия и Виктория, очень хорошие тренера, благодарна их заботливым и замечательным тренировкам. Очень рада что попала к ним. Спасибо вы замечательные

  • #36

    Виктория,Анастасия (Суббота, 25 Июль 2015 12:24)

    Мы уверены, что дальше будет еще лучше! Главное систематические занятия и результат не заставит себя ждать!

  • #35

    Ольга (Пятница, 24 Июль 2015 16:51)

    У меня проблемы со спиной, боль не покидала меня, после трех тренировок значительно улучшалось состояние! Спасибо тренерам, я очень довольна!

  • #34

    Виктория,Анастасия (Воскресенье, 19 Июль 2015 11:48)

    Спаибо за теплые слова!

  • #33

    Екатерина (Воскресенье, 19 Июль 2015 11:44)

    Как хорошо после рабочего дня посетить бассейн! И расслабляешься после тяжелого дня и в тоже время мышцы подтягиваешь, приводишь тело в форму! Мне очень нравится!

  • #32

    Марина (Воскресенье, 15 Март 2015 21:03)

    Спасибо большое! Всегда приятно находиться на ваших тренировках, все супер!!!

  • #31

    Виктория,Анастасия (Вторник, 27 Январь 2015 13:12)

    Спасибо вам! Почему-то на ум пришло высказывание А.П.Чехова : "В человеке все должно быть прекрасно: и лицо и одежда и душа и мысли"

  • #30

    Александра (Понедельник, 26 Январь 2015 19:42)

    Так люблю наши тренировки! Бассейн теплый, упражнения эффективно влияют не только на физическое состояние тела,но и повышают настроение! Спасибо тренерам за комфорт!!

  • #29

    Виктория,Анастасия (Четверг, 18 Декабрь 2014 12:50)

    Как хорошо,что уметь плавать не обязательно на тренировках по аквааэробике.Отрицательно на качество тренировки это никак не сказывается.Спасибо,что внушаете уверенность тем,кто еще не попробовал занятия аквааэробикой

  • #28

    Ольга (Среда, 17 Декабрь 2014 14:00)

    Я не умею плавать, очень боялась идти на тренировку, думала ничего не получиться. Проходила 1 месяц научилась держаться на воде, выполняю все упражнения и очень давольна! Спасибо девочки что создаете такие комфортные условия для всех посетителей!

  • #27

    Оксана (Четверг, 11 Декабрь 2014 11:04)

    Аквааэробика - это здорово!!!Суставы перестали болеть, боли в спине прошли совершенно. Вообще, советую всем - не пожалеете!!!

  • #26

    Виктория,Анастасия (Вторник, 09 Декабрь 2014 09:34)

    Вот девочки! Самое главное это прийти,а там уже и настроение и попа круглая и вообще...все будет отлично!!!!!!!!

  • #25

    Алена (Пятница, 28 Ноябрь 2014 22:39)

    Я получаю двойной эффект на тренировке: привожу мышцы в тонус и ухожу с отличными настроением! Девочки, спасибо!!! Тренировки супер!!!!

  • #24

    Танюшка (Среда, 30 Июль 2014 10:33)

    Хожу к девочкам на занятия уже третий месяц,очень мне нравится! Все тело сразу пришло в тонус,а главное попа стала круглее и упругая.Муж очень доволен такими изменениями.Буду и дальше продолжать занятия!

  • #23

    Виктория (Пятница, 23 Май 2014 16:29)

    Сланцы,купальник,полотенце,мыло,мочалка,шапочка(можно душевую). Предварительно записаться :)

  • #22

    Юлия (Пятница, 23 Май 2014 08:33)

    Что нужно для занятий?

  • #21

    Олеська (Понедельник, 19 Май 2014 13:10)

    Организаторам акции спасибо большое! Приятно было получить занятие в подарок! Обязательно куплю новый абонемент! Очень классные занятия! Спасибо девочкам - тренерам! Ура! Да здравствует аквааэробика!